Alimentos que incrementan el metabolismo

Alimentos que incrementan el metabolismo

Alimentos que incrementan el metabolismo

Mayo 2022
El metabolismo es un conjunto de procesos que realizan las células para obtener energía para su función, desarrollo y crecimiento.,  Para digerir los alimentos necesitamos utilizar energía, a eso se le llama gasto energético.,  Aumentar el gasto energético ayuda al metabolismo, ya que mejora la oxidación de grasas y permite tener más energía.,  El gasto energético de los macronutrientes que constituyen los alimentos son:  Los alimentos que mejoran el gasto energético son llamados alimentos termogénicos:,  Frutas,  Granos...
 
 

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