Cuando te cortas, te tropiezas o te muerde una hormiga, experimentan inflamación. Cuando tienes un resfriado o una infección viral, se ocasiona una respuesta inflamatoria en tu organismo. Sin embargo, ¿Sabías que la inflamación incrementa con la edad? Las buena noticia es que puedes manejar la inflamación conforme vas creciendo; por ejemplo, unos cambios sencillos en...