El tradicional Maratón Guadalupe-Reyes es una celebración muy esperada en México, que abarca desde el 12 de diciembre hasta el 6 de enero, trayendo consigo fiestas, reuniones familiares y, por supuesto, mucha comida deliciosa. Sin embargo, este periodo de festejos puede afectar nuestra salud si no se toma en cuenta un equilibrio entre el disfrute y el cuidado personal.