Un Plan de alimentos para pacientes que viven con dislipidemias debe incluir frutas, verduras, granos integrales, aves, pescado y nueces, al tiempo que frena los alimentos y bebidas azucaradas.

Comer de esta manera también puede ayudar a aumentar su consumo de fibra, lo cual es beneficioso. Una dieta alta en fibra puede ayudar a...