En términos de salud podemos entender el estrés como una respuesta del organismo ante un estímulo que representa un desafío. Este desafío puede ser una situación de riesgo o simplemente una mayor exigencia, ya sea física o mental.

Los estímulos estresores pueden clasificarse por su intensidad o por su duración, aunque la percepción de la gravedad de una situación estresante varía en cada persona. Algunos ejemplos son...