Rutina de ejercicios para adultos mayores a 60 años Jul 2025La importancia de las vitaminas del complejo B comienza temprano en el ciclo de vida humano y continúa a lo largo de sus diferentes etapas.Durante las próximas 5 décadas la población mayor de 60 años incrementará entre 11 al 22%, llegando hasta 2 mil millones en el mundo.